LIEBE 2 VERÄNDERUNG -  GRUPPENTHERAPIE

Was in der Gruppe gesagt wird, bleibt in der Gruppe.

Vorteile der Gruppentherapie 
Gruppentherapien zur Behandlung psychischer Erkrankungen können wie folgt helfen:

Gruppen bieten Unterstützung. Der Austausch mit anderen, die ähnlichen Probleme Haben, hilft Ihnen zu erkennen, dass Sie mit Ihren Problemen nicht allein sind, egal ob Sie mit Panikattacken, Depressionen oder anderen psychischen Problemen zu kämpfen haben.

Gruppen bieten einen Resonanzboden. Von anderen Menschen zu hören, wie man auf sie wirkt, kann sehr hilfreich sein. 

Gruppen können Sie vorantreiben. Zu anderen Mitgliedern ihre Angst erfolgreich überwunden haben, kann sehr hörend sein.

Gruppen fördern soziale Kompetenzen und helfen nicht nur das Gefühl der Isolation zu lindern, sondern bieten auch die Möglichkeit, den Umgang mit anderen Menschen zu üben. 

In Gruppen lernt man etwas über sich selbst. "Jede Person in der Gruppe hält einen einen Spiegel vor, und man kann sich selbst mit ihren Augen sehen. Teilen kann heilsam sein